심혈관 질환 원인, 종류와 증상, 치료
심혈관 질환(CVD, Cardiovascular Disease)은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환을 말하며, 혈관이 좁아지거나 막혀서 혈액 공급이 원활하지 않아 발생합니다. 실제로 세계보건기구에서는 심혈관 질환은 전 세계 사망 1위 질환이자 국내 사망 원인 2위를 차지할 정도로 높은 질환으로 발표하였고 최근엔 10~20대 환자들도 증가세에 있어 주의가 필요합니다.혈관 질환의 원인다양한 요소들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 생활 습관은 심혈관 질병 발생에 큰 영향을 미칩니다. 흡연은 혈관을 손상시키고 동맥 경화를 촉진하여 심혈관 질병의 주요 위험 요인입니다. 불균형한 식단, 특히 고지방, 고염식, 고당분 식품의 섭취는 비만, 고혈압, 고지혈증을 유발하여 심장에 부담을 줍니다. 또한, 운동 부족은 심혈..
2024. 7. 21.
긴장성두통, 편두통, 군발성 두통 원인과 증상, 완화
두통은 나이, 성별, 생활 방식에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 흔한 질병입니다. 이는 사소하고 귀찮은 상태부터 극심하여 전신이 쇠약해지는 상태까지 다양하며 일상 활동과 전반적인 삶의 질에 영향을 미치기도 합니다. 사소한 것 같지만 때론 우리의 일상에 불편을 초래하는 두통의 다양한 유형으로는 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통으로 나눠 볼 수 있습니다. 유형별 주요 원인을 살펴보고, 두통의 특징적인 증상을 식별하여, 치료와 완화 및 예방하기 위한 정보들을 함께 알아보겠습니다.긴장성 두통긴장성 두통의 가장 흔한 원인은 스트레스, 불안, 잘못된 자세, 근육 긴장으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 두통은 대개 장기간의 신체적 또는 정서적 스트레스로 인해 유발됩니다. 즉, 장시간 컴퓨터 작업..
2024. 7. 18.